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デトックスの必要性

"老廃物"は身体の中には体外に排出された時に爽快感が生まれると言われています。
便秘の時は、老廃物が出ない時のすごく嫌な不快感に陥ったりしますね。
栄養素だけを取っても、体内にたまっている毒素が吸収を阻害してしまい最後まで行き届かず、体内に取り入れるだけでは発揮できません。
不規則な食事や生活も老廃物が溜まる原因ですが、そんなことよりも確かで、もっとも怖いものは毒です。
体の中に溜まっていき、いつの間に増え様々な悪さをします。
生活環境の中には暮らしの中でいつのまにか有害物質が体に取り込まれてしまう環境になってしまいました。
体内に取り込まれて、蓄積されてしまうと、生理機能へ悪影響を及ぼして様々な病気の原因となる事がわかり、アレルギーは元より、うつやイライラといった心の病やガンや糖尿病もこの毒の蓄積が引き金になるという事が最近判ったのです。
ためには、体内にたまっている毒素を出すこと、デトックスする事が先決ですね。

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