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妊娠からくる腰痛

妊娠すると腹部が大きくなるためにほうに動きます。
妊娠した体でバランスを取ろうとすると上体をそらす格好をすることになり、この格好で普段の行動を取ることになります。

腰に負担がかかってくるのですがこの際に腰痛になることが多いようです。
妊娠中は筋肉に力がかかっているのですが体重なども支えているのですから、妊娠には腰痛は状態であるといえるでしょう。なかには妊娠している人の人が腰痛に悩むという情報もあるようです。

ときに腰痛のためにどうかなるということはないのですが、赤ちゃんを産んだあとに直ることが普通だといいますので、腰痛がある間は姿勢を正しくしてみたり楽な方法を考えるなどして痛むときは適度に休むのが良いでしょう。腰痛の解消方法としては、姿勢を正しくすることなどがあります。
妊娠すると腰痛はどうしても起こりがちだといえるのですが、生活の中にも腰痛対策の工夫をする余地はあります。

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